Schaatstechniek weekend

Wij organiseren een schaats techniek weekend op de Hoeve Wetermans in Olst, midden in de prachtige natuur en met alle ruimte. Schaatsen doen we op de gezellige ijsbaan De Scheg in Deventer.

Waar het Weissensee weekend meer gericht is op toertochten, is het algemene schaats techniek weekend gericht op langebaan schaatsen. Technisch verbeteren op het rechte stuk, de bocht, trainingsschema’s bespreken en ook droogtrainingsvormen ervaren ter ondersteuning zoals kracht en mobiliteit.

Even een weekendje er tussenuit én lekker sporten.

Wat gaan we doen?

Tijdens het schaats techniek weekend zul je andere schaatsers leren kennen die eenzelfde doel nastreven en zullen we thema’s bespreken zoals voeding, materiaal en (voorkomen van) blessures. Daarnaast gaan we het hebben over trainingsschema’s of een trainingsplan maken. Het is maar net waar behoefte aan is. Natuurlijk gaan we op zaterdag én zondag de nodige uurtjes schaatsen op ijsbaan de Scheg in Deventer waarbij we techniek kunnen bijschaven. Naast alle activiteiten is er ook genoeg ruimte voor ontspanningsactiviteiten voor de liefhebbers.

schaatsen op eigen niveau
genoeg rust en ontspanning
techniek bijschaven door een ervaren trainer
gezellig samen koken
informatie over een trainingsschema
alle leeftijden (volwassenen)

Voor wie

Ben jij iemand die..

meer wil leren over de schaatstechniek en je eigen techniek wil bijschaven?
bijvoorbeeld aan het trainen is voor (Master) wedstrijden?
toe is aan een ontspannen en actief weekend op een unieke locatie?
ervaringen wil delen met anderen over het schaatsen?

Dagprogramma

Ochtend: ontbijt & techniektraining of thema sessie

Middag: lunch & schaatsen op ijsbaan de Scheg

Avond: diner & kracht of mobiliteit in de meditatieruimte

N.B. op vrijdagmiddag gaan we een eerste techniektraining doen op het droge.

Ook bieden we genoeg ruimte voor vrije tijd in het programma.

Wil je meer weten over het programma? Stuur ons een mail via info@actiefopdehoeve.nl

Praktisch

Er is maximaal plek voor 13 personen. Iedereen beschikt over zijn/haar eigen kamer, tenzij anders gewenst. het is ook mogelijk een tweepersoonskamer te reserveren. Geef dit aan bij de inschrijving.

Aankomst en rondleiding: Vrijdag vanaf 15:30

Vertrek: Zondag rond 16:00 na afloop van de ijstraining

De kosten voor dit schaatsweekend zijn € 299,- per persoon. Dit is inclusief 2x toegang tot de ijsbaan, twee overnachtingen, alle maaltijden en natuurlijk de trainingen en workshops tijdens het weekend. We koken gezamenlijk met de groep.

Niet inbegrepen is het vervoer van en naar de ijsbaan. Dit regelen we onderling tijdens het weekend.

Inschrijven

Hieronder kun je je inschrijven één van onze weekenden. Selecteer de juiste data en laat je gegevens achter, dan regelen wij de rest!